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Secretario de SITRAMUN, apoya denuncias de Euclides Gonzáles

Víctor Ramírez, actual secretario general del SITRAMUN de Huaral se solidarizó con las denuncias hechas por Euclides Gonzáles durante la última sesión de consejo.

Manifestó que él ha dicho las cosas bien claras y que ahora corresponde a los regidores la fiscalización respectiva, porque esa es su función.
También el Alcalde debe ordenar las investigaciones del caso para formular las denuncias respectivas, señaló.

Municipio de Ihuari, inaugura 2 modernas aulas y SS.HH. en la I.E. “Simón Bolívar” de Yunguy.

De esta forma el alcalde distrital de Ihuari, Florencio Calderón Pariasca, hizo entrega a la institución educativa “Simón Bolívar” de la Comunidad de Yunguy-, las construcciones de dos modernas aulas educativas y de servicios higiénicos, puestas al servicio de los escolares.

Sin duda, la moderna infraestructura considerado eje importante para elevar la educación en el distrito, beneficiará a un promedio de 20 escolares que anteriormente utilizaban una vetusta infraestructura sin las mejores condiciones en arquitectura y pedagógica.

Florencio Calderón, asumió el compromiso de modernizar las aulas de los diversos centros educativos del distrito, a fin de evitar la migración de los escolares hacia la costa de la provincia.

Alcalde de Acos critica ejecución de obra de Conalvías

La lentitud en la ejecución de la construcción de la carretera Huaral Acos fue duramente criticada por el alcalde de Acos, Leoncio Espinoza quien señaló que los trabajos se realizarán en una pequeña escala en diversas zonas que empiezan en Chancay y que el problema de Chinchos es el más grave y sigue detenido.

Manifiesta que le han informado que la obra se estaría reiniciando el 3 de enero.

Indicó que por el momento el tránsito es fluido y no se han registrado interrupciones.

Clausura del año escolar 2011 en la I.E.P. 21009 “Luis Subauste del Rio”

Se clausuraron las actividades escolares en el colegio 21009. El director Roger Muñoz calificó el año como muy positivo y exitoso, ya que se obtuvieron logros a nivel de la provincia y la región en diversos concursos.

También se obtuvo premio de la SUNAT que se ha utilizado en la adquisición de televisores y reparación de la infraestructura. Los resultados académicos también han sido alentadores indicó, obteniéndose premios en diversos concursos y porque 248 alumnos del 6to grado han sido promovidos a educación secundaria.

Héctor Díaz: “Miguel Ramos fue el que propuso adquirir los equipos para la ambulancia de la OMAPED”.

En entrevista a Huaralenlínea Héctor Díaz Arboleda corroboró que efectivamente faltan accesorios que no han sido entregados por el proveedor que se comprometió con el equipamiento de la ambulancia que se puso al servicio de la Oficina Municipal de Atención de Personas con Discapacidad.

Refirió que los equipos restantes son una circulina, sirena y una camilla, pero que hasta la fecha no se da el cumplimiento del requerimiento de dichos accesorios, sostuvo.

Aseguró que en su momento desde que la unidad móvil fue recepcionado por la municipalidad de Huaral, le faltaban accesorios toda vez que dicha maquina fue un donativo, refirió.

Remarcó que en su momento y a la falta de las herramientas, fue Miguel Ramos quien se apersonó a mi oficina y me propuso la adquisición de los materiales, por lo que posteriormente el requerimiento fue elevado a la oficina de logística, dijo.

De otro lado sostuvo que no podría asegurar que si Miguel Ramos personaje que ha sido vinculado de ostentar cierto poder en la gestión pasada de Uribe Ochoa, pese a no ser servidor público y denunciado de intromisión en la gestión de Bazán Rodríguez, fue el proveedor directo de la adquisición de los equipos.

Solo un número reducido de locales, han solicitado permisos de Defensa Civil.

Así lo dio a conocer Deimos Ascue Basurto jefe de Defensa Civil, quien señaló que hasta la fecha un número reducido de locales que se aprestan a recibir las fiestas de fin de año han solicitado la inspección y recaudado el permiso de medidas de prevención otorgado por Defensa Civil.

Aseguró que este fin de semana, la población acudirá masivamente a diversas fiestas sociales donde se prevé la apertura de varios locales de diversión programadas por fiestas de fin de año, indicó.

De otro lado refirió que previo a los días de cierre de año realizarán operativos inopinados contra aquellos establecimientos que vienen anunciando festividad de fin de año.

Precisó que las medidas de seguridad deben cumplirse de acuerdo a las exigencias que dispone Defensa Civil y evitar daños que podría atentar contra la integridad de las personas, debido a la falta de seguridad y prevención, remarcó.

DRELP modifica cronograma para el proceso de “selección, evaluación y contratación docente 2012”

El Ministerio de Educación, amplió la fecha de inscripción que será hasta el 16 de enero de 2012.

El Ministerio de Educación, dio a conocer que las inscripciones de los docentes que deseen participar del proceso “Contrato Docente 2012”, serán hasta el 16 de enero de 2012, por ello los integrantes del “Comité de Contratación de la DRELP, para el Proceso de Selección y Evaluación de Docentes en II.EE. Públicas de Educación Básica y Técnico Productiva, en el Periodo Lectivo 2012”, reestructuraron el cronograma para el respectivo proceso, considerando las siguientes actividades y fechas:

En tanto docentes de la provincia de Huaral mostraron su descontento por la modificación del proceso de contratación de docentes, manifestando su disconformidad ya que podría traer consigo serias desventajas para aquellos que se vienen preparando con anticipación.

Recomendaciones para las fiestas de fin de año.

Si planea recibir el Año Nuevo en una discoteca, pub o peña criolla recuerde asegurarse que el local no exceda el aforo.

A pocos días para el 31 de diciembre, es importante tomar mediadas de protección y seguridad para evitar imprevistos, durante las celebraciones.

En estas fiestas de fin de año es importante tomar medidas de protección y seguridad para evitar imprevistos.

Es por esto que, el Instituto de Defensa Civil (INDECI) recomienda a la población no dejar las luces de Navidad encendidas por mucho tiempo y sin supervisión.

Asimismo, si visita centros comerciales tenga en cuenta no obstaculizar las rutas de evacuación ni las rutas de escape para facilitar una rápida evacuación en caso de emergencia. Además, de producirse un sismo, recuerde conservar la calma y dirigirse hacia una Zona Segura.

Por otro lado, si planea recibir el Año Nuevo en una discoteca, pub o peña criolla recuerde asegurarse que el local no exceda el aforo o cantidad de personas permitida.

Finalmente, si decide ir de campamento o excursión recuerde identificar los peligros naturales a los que pueda estar expuesto, como inundaciones, huaycos, oleajes o lluvias intensas. Además, no olvide llevar un Botiquín de Primeros Auxilios y ropa adecuada para la estación.

Como debe ser una cena adecuada

El cansancio muchas veces nos obliga a comer lo primero que encontramos, generalmente alimentos poco nutritivos

Según los especialistas, la cena debería significar el 30% de la ingesta diaria de alimentos que necesitamos. Sin embargo, muchas personas no le dan la importancia que merece. Hay quienes en su afán de bajar de peso la omiten o aquellos que por cansancio, luego de un ardua jornada laboral, optan por lo primero que encuentran, generalmente alimentos poco nutritivos y cargados de muchas calorías.

Al ser la última comida del día, la cena debe consistir en una selección de alimentos nutritivos, pero a la vez ligeros. De lo contrario el proceso digestivo se dificulta mucho y no solo podría entorpecer el sueño, sino también causar problemas de obesidad.

RECOMENDACIONES
La web de la revista Hola publicó una serie de recomendaciones para alimentarnos de forma adecuada durante las noches.

Para facilitar la digestión, las técnicas de cocina deberán ser suaves (alimentos hervidos, cocidos, a la plancha o wok). Hay que evitar las frituras o platos muy condimentados.

Es ideal que las personas cenen a una hora prudente (entre las 7 o 9 p.m.) para darle a nuestro organismo el tiempo suficiente para realizar el proceso de digestión. Luego de la cena debemos esperar una hora como mínimo antes de acostarnos (si es mejor). Durante ese lapso, algunos especialistas recomiendan una pequeña caminata.

Entre los alimentos recomendados para las cenas se encuentran: hortalizas y verduras, cereales, lácteos (quesos y yogur), fruta, carne, pescado y huevos (estos tres últimos en cantidades moderadas).
Las carnes rojas no deben comerse a diario. Las ensaladas son también una buena alternativa para la cenas.

OJO: Alimentos que mejoran la movilidad de los espermatozoides.

El buen estado de salud del hombre es tan vital como el de la mujer durante el momento de buscar la fecundación.

El tomate, la lechuga, el albaricoque y el melocotón son los mejores alimentos para conseguir una óptima calidad del semen.

Diversos estudios han relacionado el consumo de frutas y verduras con la mejor calidad seminal ya que una alta cantidad de antioxidantes retardarían el proceso de oxidación en determinadas moléculas que intervienen en la capacidad reproductiva del varón.

El Instituto Bernabeu de España indicó que el tomate, la lechuga, el albaricoque y el melocotón son los mejores alimentos para conseguir una óptima calidad del semen: los hombres generan un mayor porcentaje de espermatozoides móviles a diferencia de los que consumen productos cárnicos procesados (como salchichas, hamburguesas, etc.)

Para el Dr. Arturo Tamo, biotecnólogo y genetista de la Clínica de Fertilidad PROCREAR, una dieta balanceada en frutas y verduras aporta minerales y vitaminas que son necesarias para mejorar la calidad de los espermatozoides. “La ingesta de estos alimentos previene su oxidación además de optimizar los valores como la movilidad, forma y concentración de espermatozoides”, indicó Tamo.

Así mismo, señaló que aquellos hombres con baja calidad de esperma son sometidos a “un tratamiento en base a vitaminas C, E y ácido fólico… por lo general, la calidad del semen siempre mejora”.

Por otro lado, aproximadamente un 40% de hombres tienen problemas de fertilidad por el consumo de tabaco y alcohol. Ambos influyen de manera negativa por lo que es importante destacar que su estado de salud es tan vital como el de la mujer durante el momento de buscar el embarazo.

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