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Los chocolates y golosinas perjudican a la salud

Los especialistas advierten que consumir golosinas y chocolates en exceso es muy perjudicial para la salud, porque todas estas sustancias se convierten en grasa, y la situación se agrava con el sedentarismo que provoca el frío invierno.

Según los estudios, el 63% de los peruanos sufren de obesidad, problema que debería ser atacado desde la infancia, incentivando a los niños a comer alimentos saludables y a realizar actividades físicas.

Las golosinas contienen altas cantidades de sustancias negativas como:

-*azúcar

-*grasas trans

-*sal


-*colorantes

-*saborizantes entre otras sustancias artificiales y químicas

Consecuencias en la salud de un alto consumo de golosinas y dulces:

-*incremento del peso e incluso obesidad

-*aparición de celulitis

-*daño en dientes

-*desarrollo de diabetes

-*reduce el apetito en los niños

-*ansiedad e hiperactividad en niños

-*aumenta la probabilidad de desarrollar arteriosclerosis

-*incremento del colesterol

-*altera la memoria y la capacidad de aprendizaje

-*desarrollo de alergias y urticarias en la piel

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