La estación de verano es una de las temporadas favoritas de todos los huaralinos, quienes aprovechan los dias de calor para irse de viaje o asistir a la playa o piscina.
Durante estas últimas semanas, las temperaturas se han ido elevando a nivel nacional, en especial para la Capital de la Agricultura , una ciudad que podría alcanzar los 31° C como medida máxima, según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi).
Por lo que, también es el momento para tomar mayores medidas sobre la protección de la piel, ya que el Perú cuenta con una alta radiación solar a nivel mundial.
Si bien las temperaturas serán similares a las del año pasado, se recomienda mantener los mismos cuidados o fortalecerlos para evitar nuevos casos de cáncer de piel. Por esta razón, la Liga Contra el Cáncer enfatiza en la protección adecuada de la piel y recomienda lo siguiente:
– Evitar la exposición al sol entre las 10 a. m. y las 3 p. m, cuando la radiación es más intensa.
– Utilizar bloqueador diariamente y reaplicarse cada 2 horas y con mayor frecuencia si transpiramos, nos bañamos o secamos la piel.
-Usar lentes de sol con protección UVA y UVB.
– Vestir prendas protectoras frescas y de colores oscuros.
– Sombreros de ala ancha para una adecuada protección.
– Mantener una alimentación adecuada.
– Por último, es importante realizarse chequeos preventivos de cáncer 1 vez al año.
